大家好，我是中医柳兴印。我们身体出现的很多毛病，其实就是湿、痰、寒、气滞、血瘀在体内堵出来的。比如湿气重，湿邪重浊黏腻，人就会觉得浑身发沉，没力气，头昏昏沉沉的，嘴巴黏糊糊的，舌苔白厚，舌边上还有齿痕。

湿气在身体里待久了，就会变成痰。而痰比湿邪更难缠、更难除，在体内四处乱窜，如果堵在嗓子里，就会出现痰多、异物感；堵到肺里，就会咳嗽、气喘；堵在经络里，就会让出现手脚麻木、关节疼痛。

而寒就像冰块一样，会让血管、经络收缩，气血运行不畅，导致体内气血运行变慢，慢慢地人就会出现怕冷，手脚冰凉，穿再多也不暖和，一吃凉的就肚子疼、拉肚子。

一个人总情绪不好，老生气，就会出现气滞。但只有气顺了，身体各项功能才能正常运作。不然就会出现肚子胀、胸胁胀，一会儿这儿疼，一会儿那儿疼的情况。

有气滞问题的人群，常伴有血瘀，说明气血堵的已经很严重了，这类人的身体常有固定的疼痛点，如头疼、关节疼，一般晚上疼痛加重，多是以刺痛为主，舌面会有瘀斑、瘀点，嘴唇、面色、指甲的颜色也比较暗。

能看出，湿、痰、寒、气滞、血瘀，往往都是相互影响的，时间一长，就容易“五毒俱全”。

有一个方法可以把这些毒邪通通排出去，它就是五积散。用陈皮清除脾胃里的湿浊，让气机顺畅运行，脾胃才能把水湿运化出去，避免湿气、痰湿生成。苍术像太阳一样，能晒干湿邪，还能健脾减少湿气生成。茯苓帮助排湿气。半夏把已经形成的痰邪给化掉。

麻黄排出身体表面的寒邪。肉桂散身体里的寒邪。白芷像“疏通工”一样，把寒邪堵住的气血给通开。干姜散脾胃里的寒邪，当脾胃暖和了，运化水湿的能力就会增强，痰湿也会散的快。

枳壳、厚朴、桔梗，这三味药把身体的气机全都打通捋顺。当气顺了，痰、湿、血瘀也散的更快。白芍、川芎、当归，把形成的瘀血都给散化，还能让气血顺畅运行起来。最后用炙甘草调和诸药。

这个方子功效全面，对于痰湿体质、血瘀体质、气郁体质、 实证体质人群都比较适用。但由于全方用药都是排毒的药，并不是每个人的身体都能承受住的，因此建议大家有任何不适在中医师指导下辨证调理，对于身体虚的人就不适合适用了。